четверг, 14 сентября 2017 г.

Немного об открытости и объеме. Тизер


Этот текст дался мне непросто, и, в тоже время, его вышло написать на одном дыхании.

Сегодняшний день напомнил о жизни. О том, что часто многие из нас живут, воспринимая её каким-то одним анализатором: то ли зрением, то ли слухом, то ли осязанием, то ли размышлениями, философией или просто какими-то действиями. Но мир не плоский, в нём нет только чёрного и белого. Он – полон объема, оттенков, переходов, полутонов и смешанных ощущений. Мир неоднозначен, он такой, какой есть. Только видит его каждый по-своему.

Сегодня, читая книгу по дороге на работу, я почувствовала, как с помощью слов можно передать не просто образ, не просто атмосферу описанного в произведении времени. Словами можно описать вкус, состояние, ощущения, всю их полноту, какими бы они были у тебя в тот момент, в то время, в том месте и в том контексте. И весь день дарил мне все новые и новые поводы увидеть объем происходящего вокруг, открыть глаза освободиться от стереотипов, довериться чувствам и действительно объемно увидеть мир.

Когда на Андреевском спуске на уличном фортепьяно талантливый композитор играет для тебя невероятно чудесные мелодии, и ты не просто слышишь их ушами, не просто видишь плавные движения его рук, стук молоточков по струнам, ты не просто ощущаешь эмоции и чувства, не просто наблюдаешь историю, рассказанную инструментом, ты не просто фантазируешь о чем-то своем... В этот момент ты – мир для музыканта. Ты взаимодействуешь с ним, реагируя так или иначе на то, что слышишь, и то, что чувствуешь, когда он играет здесь и сейчас.

И если ты ощущаешь, что кроме тебя, его инструмента и музыки есть целый мир вокруг, в котором ездят автомобили, шуршит в ветвях деревьев листва, дует лёгкий прохладный ветер, шепчется влюбленная парочка на скамейке под липой совсем недалеко... В этот момент ты замечаешь мир по-настоящему и открываешься ему. Ты больше не плоская тень, которая механически бродит по улицам, выполняет ежедневную рутинную работу, повторяя одни и те же действия, циклясь на собственных мыслях. Ты – живой, объемный человек. Ты – мир, и ты – часть этого мира.

Так же, как ты взаимодействуешь с музыкантом через его музыку, через свое тело, через ваши движения, мимику глаз, вашими сердцами, точно так же каждый день ты взаимодействуешь с миром. Порой, сам того не замечая…
Открывая свой разум безоценочному восприятию окружающего и себя в нём… Открывая свои глаза навстречу тому, чтобы заметить что-то иное, что-то привычное и что-то абсолютно новое, чего раньше не замечал… Открывая свое сердце чувствам, ощущениям и контакту, ты начинаешь творить… Творить в гармонии с собой и миром, потому что ты и есть мир.

Сегодня по дороге домой, наблюдая это все и ощущая себя, мне захотелось открыть глаза, разум и позволять открываться сердцам людей вокруг. Тех, кто хочет глубины и объема в жизни. Тех, кто не боится увидеть себя настоящего. Тех, кто решится посмотреть на мир и всех, кто в нем есть, под разными углами. Тех, кто готов к сотворчеству и наполненному взаимодействию.

Вместе с моими коллегами и друзьями мы планируем запуск нового проекта. Есть ли в моем окружении те, кому бы он мог быть актуален?

суббота, 4 апреля 2015 г.

Когда загораются глаза / Try to Live Inspired

Однажды меня спросили, жива ли я? Что может ответить обычный человек на этот вопрос? С биологической точки зрения очевидно – конечно, жива, раз дышу и сердце бьется… Но вот с точки зрения ощущения себя – не все так однозначно…

Что значит, быть живым? Как это? Каковы признаки? В моей голове тогда пронесся не один десяток подобных вопросов. :) Ответ оказался достаточно прост – ты жив, когда горят твои глаза и улыбается душа, когда ты активен и не обязательно в деятельности, но и в изучении чего-либо, в структурировании, когда ты не сидишь в своем уютном и бережно оберегаемом домике из фантазий, а взаимодействуешь с реальным миром за его пределами.

среда, 28 января 2015 г.

Людина і суспільство: навіщо потрібна самоорганізація


З давніх-давен первісна людина зрозуміла, що гуртом легше добувати їжу, оборонятися і виховувати дітей. Тоді ж вона зрозуміла, що доцільно розподіляти обов'язки всередині групи, тим самим ефективно використовувати час та інші ресурси. Цей момент можна вважати початком самоорганізації суспільства.

Що таке самоорганізація і чим вона корисна кожному з нас?

понедельник, 19 января 2015 г.

Скажи себе «Да!» / Say “Yes”, man


Несколько лет назад я посмотрела фильм «Yes man» (Всегда говори «Да»). Суть его в том, чтобы расширить собственные границы, сказать «Да» предложениям других и сделать то, на что согласился. В конце фильма подчеркивается, что хотя и нужно чаще говорить «да», все же не стоит терять голову и слепо на все соглашаться.

Почему я вспомнила об этом? Просто настало время и мне сказать «Да»!

вторник, 6 января 2015 г.

В поисках вдохновения / Looking for inspiration

Как-то в прошлом году у меня был период легкой депрессии. Ничего не радовало, все валилось из рук, и даже если приятный комплимент вызывал у меня улыбку и хорошее настроение, это длилось недолго. Любые слова в мой адрес я воспринимала достаточно остро, вгоняя себя в низкие эмоциональные тона. Да-да, именно так – сама себя вгоняла. Ведь эмоции хоть и являются самой быстрой адаптивной реакцией на окружающий мир и изменения в нем, все же зависят от нашего мировоззрения, открытости и толерантности к неопределенности.

Именно тогда я и задумалась о том, как привести себя в норму, вернуть себе желание чем-то заниматься, наполниться вдохновением – состоянием творческого, душевного подъема и увлеченности. Ведь не секрет, что именно вдохновение дает силы делать любимое дело, не поддаваясь лени, не отвлекаясь на телешоу, соцсети, быт и прочее. Вдохновение – это внутренняя энергия для внешних трансформаций.

Признаюсь тебе честно, что мой путь к вдохновению был нелегким, но очень увлекательным. О нем и расскажу. Надеюсь, мой опыт поможет и тебе находить вдохновение там и тогда, когда необходимо именно тебе, а не поддаваться ему от случая к случаю.

среда, 31 декабря 2014 г.

Старый-Новый Год / Old-New Year

Говорят, как встретишь Новый Год, так его и проведешь. Я готова поспорить с данным утверждением и заявить, как старый год проведешь, с тем в новый и войдешь! Когда, как не сейчас, задуматься над тем, что у нас было и чего бы нам хотелось :)

Предлагаю тебе присоединиться ко мне в своеобразной "работе над ошибками" и сделать свой следующий год невероятным и прекрасным!